菩萨心肠健康课堂-肠道感染可能引发癌变
2019-04-09 16:29
肠道是人体最大的消化组成系统,承担着排毒免疫抗病的重要任务。然而,由于不良的生活作息方式和不规律的饮食习惯使很多人的肠道开始老化。
 
肠道不好,危害无穷
美国一项实验发现,给注射了致死剂的小老鼠进行肠道治疗,活下来的几率超过半数以上。研究发现,通过改善肠道的方法,可以让人身体抵抗力大大提高。
   肠道相当于人体第二大脑,从胃里面分泌的几十种激素细胞广泛分布胃肠道壁,调节着身体的消化平衡,肠道不好往往会引发便秘、腹泻、阑尾炎,严重的甚至会引发大肠息肉、大肠癌、直肠癌等疾病。
   所以我们要用心呵护肠道,提高身体抵抗力,远离肠癌风险。

 
肠道不好具体会有哪些亚健康表现呢?
1皮肤差
最明显的就是青春痘、皮肤干燥起皮:不好的菌群在肠道繁殖会导致肠道无法过滤掉食物中的一些有害物质,从而使有害物质进入血液循环,从而导致长痘、皮肤干燥。
而身体废物难以排除则会导致新陈代谢变差,肠道环境恶化使得粘膜干燥,会导致蛋白质过度吸收引起身体过敏,从而使得人更加肥胖。

2、身体抵抗力变差
人体内有500多种不同的菌群,好的菌群能够时肠道环境更好,抑制有害菌种繁衍发展,促进体内废物排出。
然而,不健康的生活作息方式和饮食习惯会直接导致益菌的减少,从而打破肠道平衡,使人体免疫力下降,给病毒和细菌的入侵造成了可乘之机。
 

3记忆力降低
年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因,其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。
假如营养不足,脑部的能力也会随之而减慢发展,影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养,她的脑部能力会比没有进行节食的女性较弱。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆,特别是维生素B1。
 
4精神消沉
当你感到情绪低落的时候,也许是你的身体缺少维他命B和C,也可能缺少对维持生命至关重要的矿物元素如钙,铜,铁,镁和钾。如果肠胃不好,导致身体营养不良,从而影响我们的情绪。
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