“爱美之心，人皆有之”，大家都想自己的皮肤能嫩嫩的，而多吃水果是可以美容的，现在就来为大家分享五种可以让皮肤水嫩的水果，一块来看一下吧。
一、黑布林
黑布林是一种比较常见的水果，它富含丰富的花青素，花青素可以起到抗氧化的作用，对人体内的胶原质的产生，具有促进作用，能够让我们的皮肤充满弹性。
二、樱桃
樱桃也含有非常多的营养物质，其中含有大量的铁质，非常适合女性食用，能够调养身体，补足气血。除此之外，吃樱桃还有减轻疼痛的作用，还可以滋养皮肤，清理口腔中的异味，让口气保持清新。
三、火龙果
火龙果也是一种非常好吃的水果，对皮肤的健康有着很好的帮助，其中含有大量的花青素、维生素和膳食纤维。因此，具有排毒养颜的作用。
四、苹果
苹果的营养价值也很高，营养界有“每天一个苹果，不用看医生”的说法。苹果有饱腹感，可以帮助我们减肥。苹果中含有的天然抗氧化性，可以让皮肤红润水嫩。
五、柚子
柚子也是非常好吃的一种水果，含有非常丰富的维生素c，因此可以起到美白皮肤的作用，还可以很好的保护我们的心血管健康。
以上五种水果，都对皮肤的水嫩起到很好的作用。这五种水果都非常的常见，价格亲民，大家平时可以多吃这五种水果哦，希望爱美的各位爱美的小可爱，都能有水嫩的皮肤哦。
