说起肠胃疾病，相信很多朋友并不陌生，在现实生活当中更是有众多肠胃疾病患者，除了要选择大型正规医院进行治疗之外，更要注意饮食方面，可以多吃清淡的食物，还可以多吃易于消化的食物，可以多喝益生菌产品，这样才能够帮助肠胃恢复得更快，也才能够帮助肠胃炎的痊愈。那么，一般肠胃炎吃什么食物好呢?
多吃南瓜保护胃肠道粘膜!
南瓜是一种口感香甜且营养价值非常高的食物，对于肠胃炎的患者来说，多吃点南瓜能有助于病情的恢复，我们可以多吃点南瓜，主要是因为南瓜当中含有能够保护肠道粘膜的果胶成分，对于修复肠道功能也大有帮助的，因此建议肠胃炎患者多吃点南瓜。在平时的时候，可以多煮点南瓜粥来补充能量，或者吃点蒸南瓜等。
多吃膳食纤维食物
多吃一些富含膳食纤维的食物，还有利于降低人体内过高的血脂和血糖，从而有利于维护心脑血管健康，有利于预防糖尿病，有利于维持正常体重。由于膳食纤维就具有如此重要的保健作用，因此，对于肠胃不好的朋友来说，可以多吃富含膳食纤维食物。
多吃点胡萝卜帮助健脾养胃!
肠胃炎的发病会使得患者的肠胃处于虚弱的状态，这种时候一定要多吃点健脾养胃的食物，帮助保护肠胃的同时又能够补中行气，对于肠胃炎患者而言吃点胡萝卜不仅能够保护肠胃，同时也能够使得眼睛更加明亮，因此多吃点胡萝卜是非常不错的选择。
